Des études biomécaniques ont montré qu'après ces distances, les chaussures perdent leur rebond, elle a déclaré: "Tout le monde dans l'industrie conna?t cette norme."

Gavin Thomas, un porte-parole de Nike, a déclaré que la durée de vie Adidas Zx 750 Homme d’une chaussure dépendait du type de chaussure - légère ou plus rembourrée - et du poids et du style de course du coureur. Ceux qui sont légers sur leurs pieds peuvent porter des chaussures plus longues que ceux qui martèlent le sol. Ceux qui courent sur des surfaces molles peuvent garder leurs chaussures plus longtemps.

Après 300 ou 400 milles, a déclaré M. Thomas, une chaussure typique portée par un coureur typique ne se sentira plus comme avant, signe qu'elle est usée.

Mais Golden Harper, développeur des chaussures de course Altra et fondateur de la société, a déclaré que tout conseil sur la distance parcourue était ?beaucoup de malarkey?. M. Harper, un coureur de fond, a déclaré que la plupart des coureurs pouvaient se sentir ressentis lorsque leurs chaussures devaient être remplacées. "Vous avez une idée," dit-il. "Rien ne Nike Air Max Command Femme fait mal, mais ?a va bient?t."

Alors, quand devriez-vous prendre votre retraite de ces chaussures de course fidèles et que se passera-t-il si vous ne le faites pas? Malgré les avertissements apocalyptiques, personne ne le sait vraiment. Et avec autant de variables - type de chaussure, poids du coureur, surfaces de roulement, style de course - il n’y aura peut-être jamais de réponse simple.

Mais nous pouvons être réconfortés par le travail du Dr Hennig. Même des gens comme Henry Klugh, qui ont parcouru beaucoup plus de kilomètres que la plupart des directives ne le suggèrent peut-être encore. Leurs chaussures peuvent encore être performantes.

Nike a dévoilé l’amorti Joyride pour offrir une chaussure légère avec un retour d’énergie élevé. Nike a passé des années à fabriquer les perles en testant plus Asics Gel Lyte 3 Donna de 150 matériaux avant de Adidas Ultra Boost Mujer choisir des perles en TPE. Les perles se dilatent pour une expérience de course et d’amortissement plus personnalisée.

Les perles sont placées stratégiquement dans des zones, appelées pods. Ces quatre pods ont une quantité différente de perles de TPE en fonction de l'emplacement. Par exemple, le talon contient 50% des perles et l’orteil obtient 5% des perles car le talon a plus d’impact.

Au total, la chaussure contient 8 000 perles TPE et chacune d’elles offre un déplacement multidimensionnel pour s’étendre dans toutes les directions. Chaque pod veille à ce que les perles ne se répandent pas dans la chaussure mais s’adaptent toujours à vos pieds lorsque vous courez.

Comparé à la Nike Air Zoom Pegasus 36 et à la Nike Epic React FK2, le Joyride offre 14% d’absorption d’impact en plus pour garder vos Adidas Nmd Donna jambes au frais.

La Nike Joyride Run Flyknit sera la première chaussure publiée. Elle est con?ue pour tous les coureurs. Que vous soyez débutant ou que vous vous entra?niez pour un marathon, Nike a con?u ces chaussures pour tous les niveaux.

Hier, j’ai re?u une question sur Twitter - question @runnerdoctor: dans l’hypothèse où une bonne frappe de l’avant-pied est obtenue, un rembourrage est-il encore nécessaire dans la chaussure?

C'est une question difficile pour moi de répondre. Je pourrais continuer encore et encore sur ce sujet, mais voici une réponse rapide sur la fa?on dont je vois un coussin ou un rembourrage.

Tout d’abord et avant tout, votre pied doit pouvoir sentir le sol. Si la chaussure est trop épaisse ou apporte de la stabilité, la proprioception est entravée et il vous suffit de frapper simplement avec un pied Adidas Zx Flux Femme lache contre la chaussure. Cela explique également ce qui se passe lorsque vous placez une orthèse dans une chaussure. Bien qu’il soit théorisé que l’appareil contr?le le mouvement ou stabilise les articulations du pied, en réalité, tout ce qui se passe est que les articulations ne sont pas contr?lées par la musculature du pied et qu’un effondrement se produit contre le plastique dur et inconfortable.

Qu'en est-il lorsque vous avez terminé avec les chaussures? Que deviennent les perles TPE? Le programme Nike Reuse-A-Shoe propose des services de recyclage, qui seront transformés en nouveaux matériaux.