J'ai toujours écrit. Quand j'étais jeune, j'écrivais des histoires. J'avais des cahiers remplis d'histoires et une machine à écrire sur laquelle j'avais l'habitude de tourner des scènes. Puis, quand j'ai quitté l'université, j'ai commencé à être payé pour écrire. J'ai écrit pour des journaux et des magazines, certains plus passionnants que d'autres. J'ai travaillé pendant de nombreuses années pour un organisme de bienfaisance chargé de rédiger et de réviser des informations médicales et de recueillir quelques éloges de la British Medical Association.

J'ai écrit ce blog pendant de Nike Air Max Thea Womens nombreuses années. C’est un moyen de consigner mon parcours de coureur, de communiquer avec d’autres coureurs et d’être un exutoire léger lorsque l’écriture de ma vie a été beaucoup plus sérieuse. Ce blog est devenu un livre, puis il y a eu un deuxième livre sur le triathlon.

Toute cette écriture, dont plus de 12 ans depuis l'obtention de son dipl?me (et en fait la plupart des choses avant cela) était destinée à un public. C’était pour vous en train de lire ce blog, pour la femme nouvellement diagnostiquée avec le cancer, pour toutes sortes de gens qui ramassaient des magazines spécialisés, naviguaient dans le journal local ou parcouraient un magazine en cours. Et j’ai réalisé récemment que j’ai besoin de faire de l’écriture sans penser à un utilisateur final.

Il y a quelques années, mon amie Liz Goodchild et moi-même avons organisé Nike Air Max 270 Homme des ateliers de course et d'écriture. L'un des exercices que nous avons eu à faire était d'écrire pendant 5 minutes sans s'arrêter. Nous leur avons dit de désactiver leur éditeur interne et d'écrire, de garder le stylo en mouvement et de cesser de s'autocensurer.

Nous n’avons pas inventé cet exercice, c’est ce que l’on appelle l’écriture libre et vous le trouverez dès le début des cours d’écriture créative dans le monde entier. Parfois, une invite est utilisée pour obtenir les premiers mots (car il est toujours difficile de faire cette première marque sur une page vierge, non?).

Cet hiver, j’essaie quelque chose de différent avec mon écriture et j’ai fait quelque chose de différent avec mon jogging. J'écris des mots qui pourraient ne jamais être vus que par moi. Ce qui est un sentiment étrange pour quelqu'un qui a toujours gagné Nike Air Max 2017 Damen sa vie en étant payé pour que les gens lisent mes mots. Mais il est difficile de désactiver cet éditeur interne et de cesser de vous auto-censurer si vous pensez constamment à ce que le lecteur va penser. C’est difficile d’être complètement honnête avec vous-même et d’expérimenter.

Donc, pour 100 courses (ce qui était un joli chiffre rond et j'estime que cela va m'occuper jusqu'au changement d'horloge au printemps prochain), j'écris immédiatement (ou dès que je peux) après une course. J'écris ce que je veux. Parfois, il s’agit de la course à pied, de ce que j’ai vu ou de ce que j’ai ressenti ou parfois ce n’est pas du tout la course. Les seuls chiffres que j'écris sont la date et le nombre de miles parcourus. J'écris pendant 5 minutes et je ne change ni ne marque pas un mot.

J'écris sur un document Google afin que je puisse écrire Nike Air Max 90 Damen sur mon téléphone si je suis sorti ou sur mon ordinateur portable une fois chez moi, et j'appelle le document 100 minutes plus tard, car je suis intéressé de voir ce qui se passera à la fin. , à la fois pour ma course et mon écriture. Je ne prévois pas de partager les mots ici (pour les raisons expliquées ci-dessus) mais je partagerai tout ce que je découvrirai en cours de route.

Les personnes qui partagent leurs séances d’entra?nement sur Internet en tirent beaucoup, souvent inutilement. Oui, il peut y avoir beaucoup de vanterie, beaucoup de poses et beaucoup d'ego. Mais il y a aussi beaucoup de courage.

Dans n'importe quel aspect de votre vie, si vous avez un objectif que vous souhaitez atteindre, que vous saurez qu'il sera difficile et qu'il y a une chance que vous ne le fassiez pas, mais que vous êtes disposé à informer le monde et à le faire surveiller. vous essayez, alors je vous salue.

Je suis tombé sur le visage plusieurs fois sur ce blog. J'ai essayé et échoué à exécuter un qualificatif de Boston à deux reprises et j'ai échoué avant même de l'atteindre. Je me suis entra?né pour un Ironman et je n'ai pas réussi à le faire dans les limites du cut-off. Mais rien de tout cela n'était la fin du monde. à chaque échec, j'ai appris des choses sur moi-même, je me suis levé et j'ai encore essayé.