Wil je echt een brute hoogteverschil? Voeg een Adidas Zx 700 Damen keer op keer toe voor nog eens 4,2 mijl en 1600+ winst / verlies. Bij de kruising van Beaudry naar het zuiden en noorden neemt u de snelweg Las Flores naar beneden tot aan het einde bij een verharde doodlopende weg. Ga terug naar boven en ga naar beneden zoals je niet kwam. Het hoogteprofiel van deze lijkt op twee bergen, want dat is eigenlijk wat je deed. Je hebt je taco's vandaag verdiend.

Verdugos: Wildwood Stough Loop (6 mijl)
Krijg een beetje plat terwijl je nog steeds een goede hoogteverschil neerzet, alles in een lus van 6 mijl. Kies je richting: ga Wildwood op om het pittige steile pad op de heuvel op te gaan met glooiende afdalingen helemaal naar binnen (hieronder beschreven), of ga de Bell Drive uit voor gemakkelijke en vlakke kilometers vroeg met een echt schreeuwende afdaling om te eindigen. Neem Wildwood niet lichtvaardig Nike Air Zoom Pegasus 31 Dames in beide richtingen: draag je beste tractieschoenen en wees voorbereid op quad-burn. Het is 1,8 mijl en 1700 voet verlies (of winst).

Begin op de parkeerplaats aan het einde / bovenkant van Harvard Road. Ga naar het oosten om het Wildwood-pad te volgen, net voorbij een fontein en port-a-potties. Slijp bergop voor een totaal van 3, 8 mijl, vermijd de juiste omweg naar een uitzicht van ongeveer 0,9 mijl omhoog. Blijf chuggen en je zult de top bereiken onder een aantal radiotorens, met een bank om te loungen, maar blijf niet lang, want nu mag je 4,2 mijl bergafwaarts gaan. Ga steil naar het noorden, genietend van het uitzicht van al die mensen die vastzitten op de 210 beneden, en ga dan naar het westen (links), volg de Verdugo-snelweg langs de ruggengraat van de Verdugos. Op 3,9 mijl na nog een paar banken te zijn gepasseerd, Nike Air Presto Mujer bereik je de Stough Canyon Mountain Way. Ga naar het noorden, richting de wildgroei van Burbank beneden. Spring uit in het natuurcentrum op de top van Walnut Ave en beuk wat stoep aan je linkerhand op De Bell Drive (ook bestrating). Volg het terug naar links op Harvard Road en rechts naar uw startende parkeerplaats voor een "gemakkelijke" 6 mijl.

In het najaar van 2017 scheurde een brand door veel van de voorheen weelderige gebieden hoog op de Verdugo-bergkam, waardoor de grond maandenlang zwart werd. In het voorjaar van 2018 komen de grassen terug, maar de littekens blijven bestaan.

The Santa Monica Mountains: Westward, Ho!
Als je al aan de westkant van de stad verblijft (Veneti?, Westwood, Culver City, Santa Monica) of langs de 101 bij Woodland Hills of Thousand Oaks, ben je op een uitstekende positie om de Santa Monicas www.lacloseriedessaveurs.fr te verkennen. Paden in overvloed en voldoende plekken om daarna op het strand te relaxen, maken dit een geweldige plek om halverwege de week te bezoeken voor de beste parkeergelegenheid en minimale drukte.

Ja, het is groot. Nee, u kunt het waarschijnlijk niet allemaal tegelijk doen. Maar de Backbone Trail is het resultaat van jarenlange aaneenschakeling van routes langs de Santa Monica-bergen en het is inderdaad een prachtig pad. Het noordelijke uiteinde is de Ray Miller Trailhead en het zuidelijke eindpunt komt naar voren in Will Rogers State Park in Brentwood. Aan beide uiteinden vindt u parkeergelegenheid (en kosten) en een geweldig netwerk van paden om te verkennen. Ik raad de Ray Miller-kant ten zeerste aan voor uitzicht op de kust en singletrack die je de meeste dagen van de week voor jezelf zult hebben. BONUS: na een run Nike Air Pegasus 92 Femme aan deze kant van de bergen kun je rooien op Neptune's Net. Natuurlijk is het een beetje toeristisch, maar het is best goed en dat is een zeldzame combinatie.

Ga aan de zuidkant bijna elk pad van Will Rogers op, zoals Inspiration Loop Trail, en maak lussen met de Rivas Canyon Trail, de Rustic Canyon Trail, Josepho Spur Trail en het Backbone-pad zelf. Voor gemakkelijke routing zijn out en backs ook hier een geweldige optie. Omdat ik de Santa Monicas nog steeds leer kennen, krijgen ze niet zoveel gedetailleerde behandeling als meer centraal gelegen paden, dus ga erop uit en verken. Gebruik wandelgidsen zoals TrailRunProject en raak lokale hardlopers, westsiders of niet.

Als je klaar bent met je rondleiding door alles wat Will Rogers te bieden heeft, van een paar kilometer tot het grootste deel van een dag, is Culver City niet ver weg en dat betekent Vader's kantoor voor hamburgers (zie hieronder).